Bien-être

Fatigué du quotidien, tout le monde cherche des moyens ou des techniques permettant d’évacuer le stress et d’optimiser le bien-être. Outre les personnes qui optent pour diverses pratiques (yoga, médication, sports, etc.), nombreuses sont également celles qui suivent les méthodes de développement personnel élaborées par des professionnels issus de divers domaines. Le Miracle Morning en fait justement partie. Tour d’horizon sur cette méthode. Le Miracle Morning, c’est quoi ? En décembre 2012, l’américain Hal Elrod a fait connaitre pour la première fois de cette méthode appelée « le miracle morning » qui permet de faire un développement personnel. Elle a comme principe de…

L’aloe vera est une plante comestible et également très appréciée pour ses différents bienfaits sur le corps. Depuis de nombreuses années, elle est utilisée comme ingrédient phare dans de nombreux produits comestibles ainsi que dans la cosmétique. Cette plante polyvalente pousse à la fois en extérieur et en intérieur, elle nécessite très peu d’entretien et peut s’utiliser de différentes manières. Découvrez ces différents avantages à travers cet article. L’aloe vera pour traiter différents maux du corps L’aloe vera possède des qualités exceptionnelles grâce aux différents éléments qui composent son jus ou le gel contenu à l’intérieur de ses feuilles. Avec…